Тошнота во время беременности. Как с ней справиться | Детский мир

1. Не спешите начинать новый день. Не вскакивайте резко с кровати. Потянитесь, подвигайте руками, ногами, разбудите все органы чувств, а только потом подымайтесь. Лежа в постели, вы можете погрызть сухой крекер и т.п., так как в вашем положение это не просто роскошь, а необходимая мера.

2. Не курите и не употребляйте алкоголь. Если вам не хватило ума сделать это до сих пор, знайте, что это вызывает приступы тошноты и рвоты.

3. Не переедайте и не голодайте. Ешьте маленькими порциями, но часто. Ешьте простую пищу. Всегда имейте при себе пакетик с крекерами и другими полезными вещами, чтобы голод не застал вас в врасплох, и вы не перехватили чего-нибудь, о чем потом придется пожалеть.

4. Достаточное количество жидкости. Во время беременности очень важно употреблять достаточное количество жидкости. Не пейте сразу много, а маленькими порциями между приемами пищи, тогда вы избежите ощущения, что переели и вас сейчас стошнит. Из жидкости отдайте предпочтение простой воде без газа и свежевыжатым сокам.

5. Принимайте витаминные комплексы. Вам необходимо получать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Если вы не можете употреблять витамины в чистом виде, попробуйте заедать их сухим крекером или запивать водой.

6. Избегайте сильных запахов. Сильные запахи, острая еда могут провоцировать тошноту. Старайтесь избегать контактов с бытовой химией, попросите домашних помочь вам в уборке по дому. Старайтесь держать окна открытыми при приготовлении пищи.

7. Больше отдыхайте. Слабость и усталость усиливают приступы тошноты. Старайтесь каждый день больше спать, идеально, если это будет дневной сон, если нет, старайтесь раньше ложиться, не переутомляться.

8. Ведите записи тех продуктов, которые вы употребляете. Это поможет вам определить, какие продукты вызывают в вашем случае тошноту, какие нет, и спланировать подходящее меню.

10. Мята. Растение известно своим успокаивающими и освежающими свойствам. Мятный чай применяется при всей видах расстройств пищеварительной системы, в том числе при тошноте у беременных.

11. Имбирь. Это растение также обладает способностью снимать тошноту. Вы можете употреблять имбирь как приправу к различным блюдам или в виде чая.

12. Ароматы лимона и лайма. Запахи этих фруктов помогает справиться с подступающей тошнотой. Вы можете использовать как натуральнее аромамасла, так и свежие фрукты.

13. Поэкспериментируйте с массажем специальных активных точек организма.

14. Снизьте количество стрессовых ситуаций. Стресс провоцирует тошноту, поэтому если вы испытываете негативные эмоции, постарайтесь следить за дыханием, делайте глубокие вдохи или выдохи. Это поможет преодолеть всплеск эмоций. Если вы никак не можете отбросить тревожные, неприятные мысли, поговорите по душам с близким человеком, прогуляйтесь, сходите в кино, так сказать, отодвиньте негативные мысли на задний план.

15. Обратитесь к врачу, если вышеперечисленные советы не дают результата. А также, если тошнота настолько сильная, что вы не можете ни есть, ни пить в течение всего дня.

 

Про витамин А | Детский мир

Про витамин А. Действующим веществом витамина А является ретинол, который отвечает за состояние костной ткани, зрение и является антиоксидантом.

Относится к группе жирорастворимых витаминов и синтезируется в организме из бета-каротина, красящего пигмента входящего в состав фруктов и овощей.

Лидер по его содержанию – морковь. Продукты животного происхождения богаты витамином А. Особенно печень.

Суточная потребность в витамине А различна. Для мужчин это 700-1000 мкг, для женщин и детей на 300 мкг меньше.

Максимальная дозировка не более 3000 мкг, поскольку Витамин А накапливается в печени и в больших дозах токсичен.



Любите пикантные фото? Тогда смотрите домашние фото с реальными людьми.

Можно ли вернуть купленный авиабилет | Детский мир

Существуют такие два определения, как «добровольный возврат авиабилета» и «вынужденный возврат авиабилета». Добровольный возврат авиабилета в основном производится в соответствии с тарифом.

Существуют понятия возврата авиабилета до и после вылета авиарейса, а так же в случае, если пассажир по какой-либо причине не смог вылететь данным авиарейсом. Лучше всего все эти правила уточнить при покупке или бронировании авиабилета до нужного вам направления.

Вынужденный возврат авиабилета может быть только по вине авиакомпании, например: замена самолета или отмена рейса. В данном случае авиабилет подлежит полному возврату, независимо от условий установленного тарифа. На сегодняшний день, существуют авиакомпании, которые осуществляют полный возврат авиабилета, если по каким – то причинам вам отказали в открытии визы, но для этого необходимо предъявить письменное тому подтверждение.

Покупайте авиабилеты дешево и с комфортом на сайте Авиабилет.ру, лучшем поисковике авиабилетов.

Что важно учесть при выборе кухни | Детский мир

Для того, чтобы правильно выбрать кухню, необходимо учесть для чего Вы еще будете использовать это место, кроме как помещение, в котором готовите еду. Также нужно продумать рабочую поверхность, высоту столов и стульев, а также как часто Вы проводите время на кухне. Также главным является количество емкостей, полочек и места на кухне для хранения различных продуктов, овощей, фруктов, консервации.

Планировка кухни зависит от того, сколько человек готовит и принимает пищу. Многие хозяйки испытывают дискомфорт, если кухня не спланирована и не оборудована под них. Также нужно выбрать предметы бытовой техники, которые используются на кухне, а также как Вам будет удобно их расположить.

Существует возможность встроенной бытовой техники и это способствует экономии места на кухне.

Что касается утвари и посуды, то покупайте сковороды в Москве по самым лучшим ценам и самого лучшего качества.

Букеты с доставкой и букеты из конфет на заказ | Детский мир

Лет двадцать назад, когда полки магазинов не прогибались от всякой всячины, выбрать подарок было просто. Отличным подарком была любая вещь, которую просто так не купишь в магазине, а если учесть, что полезная вещь просто так в магазине не продавалась, то подарком было буквально все. Сегодня, когда все одинаково доступно всем, выбор подарка – серьезная проблема. Нужно не просто купить, а купить что-то такое, что могло бы хоть чуточку удивить и порадовать.

Радовать может не только ценная или полезная вещь, но и какая-нибудь интересная штучка. К примеру – это может быть открытка ручной работы, брелочек, разрисованная чашка. Авторские подарки – это эксклюзивность, оригинальность и подойдет абсолютно к любому празднику.

Каким должен быть подарок на все случаи жизни? Конечно, он должен быть красивым, оригинальным, полезным и сладким. Еще одним примером является букет из конфет. В этой статье я расскажу о сладких букетах из конфет, где их можно заказать и когда их вам доставят.

В Киеве уже сейчас появилось очень много салонов по изготовлению букетов из конфет. Я отобрала несколько.

Интернет-магазин сладких подарков. Букет из конфет – это яркая композиция из искусственных цветов и сладостей. Cладкий букет – это вкусный подарок для любого праздника для Ваших любимых, близких и родных. Доставка по Киеву бесплатная. http://buket-iz-konfet.com.ua/

Букеты из конфет и открытки с конфетами. Производство и составление под заказ. Обслуживание корпоративных и оптовых клиентов. Сотрудничество с подарочными магазинами, со службами доставки цветов и подарков, с фирмами по организации торжеств. Доставка по Харькову и Киеву в течение рабочего дня бесплатная. http://aven-ezer.com/

Интернет-магазин специализируется только на сладких букетах. Талантливые дизайнеры помогут воплотить любую Вашу сладкую фантазию в оригинальный букет из конфет. Доставка букета из конфет осуществляется курьером в любую точку Украины. http://www.sweetland.com.ua/

Букеты из конфет, цветы, фрукты, деликатесы, торты, ароматы и игрушки – доставка подарков ко дню рождения, ко дню свадьбы, к любому празднику и просто так. Заказ и оплата онлайн. Доставка по Киеву и Харькову в течении дня бесплатная! http://angelyatko.com/

Агентство цветов и подарков «Даруй квіти!». Доставка цветов по Киеву и Украине. Широкий выбор оригинальных подарков и букетов, корзины с фруктами, живыми цветами, букеты из конфет, букет невесты. Есть изюминка магазина – доставка цветов гусарами. http://daruy-kvity.com.ua/

Доставка цветов, подарков по Киеву, Днепропетровску и Харькову осуществляется бесплатно. Букеты из конфет, композиции, комнатные растения и все для вашего праздника. http://flowers.ua/

Эксклюзивный подарок к любому празднику – необычные сладкие букеты. Каждому будет приятно получить в подарок не только композицию из цветов, но и лакомство. Такой подарок восхитителен и достоин внимания. http://www.buketkonfet.com.ua/

Подарки по поводу и без: композиции из воздушных шариков, букеты из конфет, подарочные торты на заказ, салют из бабочек, мягкие игрушки, фарфоровые куклы, фруктовые (подарочные) корзины. Корпоративные подарки к праздникам. http://presenti.com.ua/

Интернет магазин оригинальных подарков и эксклюзивных сувениров Хоттей предлагает Вам широкий выбор необычных, эксклюзивных и интересных товаров, необычные подарки handmade, авторские работы: керамические изделия, букеты из конфет, авторские сумки ручной работы, предметы декора и интерьера, картины, декоративные свечи ручной работы, интерьерные свечи. http://hottey.com.ua/

Букеты из конфет – незабываемый и необычный презент к любому празднику, сладкие букеты удивят и доставят радость и взрослым, и детям. Букеты из конфет, свадебные букеты, комнатные цветы, торты, подарки и многое другое. Доставка цветов по Киеву, по Украине, по СНГ и по миру. http://www.ufl.ua/

Цветы с доставкой и цветы на заказ – это наиболее популярный подарок. Букеты живых цветов, подарки, горшечные растения, букеты из конфет, мягкие игрушки, парфюмерия. Доставка цветов по всей Украине и ближнему зарубежью. http://florist.ua/

Источник: manyunya.com

Дети военной поры (Вторая мировая. Великая Отечественная) | Детский мир

Сначала рассказано о том, как Галя дружила со своей молодой, веселой мамой, как им весело было вместе в красивом городе Куйбышеве И ничего нельзя изменить Они были разные – комсомольцы и не комсомольцы, отличники и двоечники, дисциплинированные и лентяи, но все, не сговариваясь, пришли к одному решению: идти добровольцами на фронт, воевать с фашистами Не может человек в девять лет мыслить настолько… по-детски).

Купить на Озоне.

Большак В. Проводник в бездну.

Повесть о Грише Мовиане, повторившего подвиг Ивана Сусанина Воронов)

Сухова А. Дети войны.

Это книга о героических подвигах детей в годы Великой Отечественной войны, о самых смелых и бескорыстных подвигах.

Тихомиров О. В ту пору суровую в Киеве…

Повесть посвящена подвигу юного киевлянина, Кости Кравчука, спасшего в дни фашистской оккупации два полковых знамени и за это награжденного орденом боевого Красного знамени.

Туричин И. Неумирающий лес.

Как ребята помогали белорусским партизанам уничтожать фашистов и предателей.

Шлег А. Цыганок.

Повесть о мужестве и героизме юных подпольщиков в годы Великой Отечественной войны ожидается вторая партия обзоров и иллюстрации, затем всё соединю и расставлю).



Авраменко А. Гонцы из неволи.

Юные герои Шура Кобер и Витя Хоменко за свой подвиг были награждены орденами Отечественной войны Не сами события, а то, что чувствовали И в то же время огромная тема – тема всенародной борьбы с врагом, мужества, долга перед Родиной, трагическая тема разлуки с близкими, смертельной опасности, страшной физической боли – звучит тут полным голосом, не превращенная “для дошкольного употребления” в карманную, игрушечную, комнатную.

Диклич А. Не оглядывайся, сынок!

Действие происходит в одном из “воспитательных” заведений Хорватии времен оккупации Четверо из России.

Описание удивительных похождении Васьки Молокоедова, Димки Кожедубова и Левки Гомзина во время прошлой войны, сделанное В Смертельную схватку с врагом вынесла девочка из Бреста, радист батареи Клава Шаликова, тринадцатилетний Миша Васькин выполнял задания подпольщиков (К/ф “Солдатёнок”, 1973 И – первая радостная примета, говорящая о том, что кольцо блокады начинает разжиматься – настоящая новогодняя елка в госпитале, и подарки, которые истощенные дети уносят домой, голодным родителям…

Ершов Я. Витя Коробков – пионер, партизан.

Витя Коробков жил в Феодосии Смутное, тяжелое время, но забрезжил свет Ее смелостью и находчивостью восхищались разведчики, удивлялись фашисты Рано повзрослев, главные герои повести также вносят свой посильный вклад в общенародное дело.

Морозов Н. Юта.

Партизанское движение Псковской области в Великой Отечественной войне Как это здорово – каникулы! Лес, речка, солнышко Многие из них погибают в жестокой схватке с немецко-фашистскими захватчиками, живые – продолжают борьбу.

Яковенко В. Партизанские орлята.

О мужестве, героизме юных партизан Белоруссии в годы Великой Отечественной войны – Володи Козлова, Кима Баглая, Валентина Филипчика, Вани Саватеева и других рассказывает автор книги, бывший командир партизанского отряда. Арбузный переулок.

В книге “Денискины рассказы”.

Дубровин В. Мальчишки в сорок первом.

Блокада глазами двенадцатилетних мальчишек Вовика и Женьки Он во время войны был героем-разведчиком, выполнял ответственные задания партизанского отряда.

По этой книге снят одноименный фильм.

Катаев В. Сын полка.

Повесть о Ване Солнцеве, осиротевшем в годы Великой Отечественной войны и ставшем сыном полка.

Фильм 1946 г.

Фильм 1981 г.

Кеккелев Л. Землячок.

Петя Шепелев – сибиряк Сережа Корнилов пробрался к войскам и спас партизан, попавших в окружение.

Подвиги юных.

Юным патриотам Родины посвящены рассказы этой книги.

Детский чемоданчик Trunki | Детский мир

Малыши всегда хотят чего-то нового и интересного. Причем, это невсегда должны быть только игрушки, это могут быть и практические вещи, которые выполняют заодно и функцию игрушки.

Чемоданчики Trunki – это английский супер-чемодан, который позволяют ребенку развлекаться в моменты долгого ожидания или переезда. Здесь у него может быть собрано все, что он сам пожелает. Это и игрушка, и транспорт, и сумка-тайник.

По весу чемоданчик совсем небольшой, до 2х килограммов, но при этом вместить он может до 18 литров. Его размеры: 46x20x30,5 см, поэтому чемоданчик можно нести на плече или тащить как сундучок. Есть еще вариант поехать прямо на чемодане, если родители будут вести ребенка.

Эта увлекательная игрушка идеально подойдет для детей от трех лет, поэтому в дорогу обязательно покупайте чемоданчик Trunki.

МОДНЫЕ ДЕТКИ | Детский мир


   Приближается зима, а с ней – традиционно-русская

череда всевозможных детских праздников: елок и дискотек, детсадовских утренников

и школьных вечеринок. Разумеется, потребуются обновки в гардероб вашего чада.

Займитесь их обдумыванием и поиском уже сейчас, чтобы в последний момент не хватать

по заоблачным ценам первое встречное “миленькое платьице” или “приличный

костюмчик”. Сегодня мы подробно расскажем вам, что будет модно зимой 2003/04

года на кремлевской елке и на детсадовском утреннике, на Петином дне рождения

и на вечеринке в 5-м “Б”.

Классический вариант

Многие родители воспринимают детские праздники как тяжкую обязанность, и поэтому

вместо веселых, нарядных, по-настоящему “детских” вещей, в которых можно

и перед подружками покрутиться, и съесть лишний кусок торта, и пролить морс, не

испортив себе настроения на весь вечер, наряжают своих детей в смокинги и классические

шелковые блузки. Грустно видеть мальчиков, ковыляющих в узких лаковых туфлях и

старательно растопыривающих неподнимающиеся в узких проймах руки в белых манжетах.

И девочек, чьи пышные жабо подпирают горло, не давая повернуть голову и сглотнуть

слюну, а белоснежные наглаженные блузки не оставляют никакой альтернативы чинному

стоянию строго под люстрой.

Если хотите, чтобы детский праздник был в радость, то помните, что для

счастливого времяпрепровождения нужна не только красивая, но и комфортная одежда.

На сегодняшний день, удобство и красоту вполне можно совместить. Из массы современных

тканей, можно выбрать легко отстирывающиеся, немнущиеся, яркие, но немаркие расцветки.

А чтобы определить, сможет ли ребенок чувствовать себя комфортно в выбранном фасоне,

заставьте его во время примерки не неподвижно стоять перед зеркалом (как обычно),

а подвигаться, присесть на корточки, наклониться, поднять руки. Тогда будет ясно,

добавит праздничная обновка, стоившая вам немало средств и нервов, радости ребенку

или наоборот.

Оптимальный вариант

Покупайте обновку на вырост, примерно на один-два размера. Благо, сегодня

не приходится встречать понравившуюся модель в единственном представленном размере.

Отдавайте предпочтение вещам молодежным, модным, но практичным и “приличным”.

Например, качественной джинсе.

“Свежая”

джинсовая вещь (пусть ребенок выберет фасон сам) довольно долго будет задавать

модный тон всему гардеробу, легко “подружится” с любыми другими его

элементами.
И даже если она чуть велика, то подвернутые манжеты и брючины,

сегодня сами по себе – молодежный писк. Еще свежую обновку ребенок с различными

дополнениями проносит на всех зимних праздниках, потом уже в повседневной носке

— весь оставшийся учебный год (учителя довольно лояльны в джинсовым вещам, разумеется

традиционной равномерно синей окраски) и “дотрет” во время летних каникул.

Как раз к тому времени, как окончательно вырастет из нее.

Растянем удовольствие

Трикотаж всегда в моде у детей. Удобный, разнообразный, индивидуальный,

демократичный. И этим надо пользоваться. Только не надейтесь поразить воображение

дочки или сына новым свитерком собственного производства. Увы, домашняя вязка

у тинейджеров временно не в фаворе. Зато разнообразный “фабричный” трикотаж

вполне доступен по цене. Не

стоит по старинке избегать синтетики: современные искусственные материалы

вдобавок к своим старым качествам – носкости, яркости, доступности: теперь обладают

и потопоглощением, и теплосбережением, и антистатикой.
А чтобы купленная

вами вещь была признана ребенком достаточно “крутой”, нужно соблюсти

несколько нюансов. Для мальчика обязательно наличие крупной (ну, очень крупной,

прямо как гусеница от танка) застежки-молнии и крупная гладкая лицевая вязка.

Опять входит в моду меланж. Для девочки на предстоящую зиму остаются актуальными

хотя бы частичная вязка “лапша” и рукава, как у Пьеро, – на десять-пятнадцать

сантиметров длиннее привычной (до основания большого пальца). Кстати, это очень

практично – есть запас на вырост.

Не мешать!

Вам, конечно, виднее, но у ребенка свои представления о прекрасном. И напрасно

вы волнуетесь, что у бедняжки ужасный вкус, который непременно шокирует всех вокруг.

Запомните, ребенок никогда (добровольно) не наденет наряда, в котором будет

Советы беременной женщине | Детский мир

Что нужно знать  беременной женщине, чтобы спокойно выносить ребёнка и родить здорового малыша:

  • До 12 недель нужно обязательно стать на учёт в женскую консультацию, чтобы до конца беременности находиться под наблюдением врача.
  • Посещать врача необходимо регулярно, и выполнять все рекомендации доктора.
  • Любить себя: спать не менее 8 часов в сутки, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом —  йога для беременных, плавание, только с разрешения доктора, правильно питаться, нужно отказаться от спиртного и табака.
  • Правильно подбирать одежду для беременных (во второй половине беременности рекомендуется носить бандаж).
  • Следует срочно обратиться врачу, если у вас появились кровянистые выделения, отёки, травмы, поднялась температура выше 38 градусов, резко ухудшилось общее состояние.
  • Если во время беременности происходят какие-то внеплановые неприятности – изжога, запоры, судороги – бегом к врачу.
  • Не следует принимать лекарственные препараты без назначения врача, так как это может навредить будущему ребёнку.
  • Соблюдать правила личной гигиены. Ухаживайте за собой, делайте прически. Женщина во время беременности наиболее красива.

И не забудьте, что беременным нужны только положительные эмоции, поэтому чаще покупайте цветы, ходите в кино, театр или просто в парк. И не бойтесь беременности. Это не болезнь, это естественное состояние женщины. Радуйтесь своей беременностью, наслаждайтесь ею!

Источник: manyunya.com

Беременность и отдых на море | Детский мир

Во время беременности особенно хочется вырваться из душного, пыльного города и глотнуть чистого свежего морского воздуха! А еще окунуться в прохладную морскую водичку, почувствовать, как море баюкает на своих волнах, как легко стало потяжелевшему за последнее время телу… Да вот только немного боязно, ведь думать теперь надо не только о своих желаниях, но и о малыше, растущем в животике.

Такие мысли посещают каждую беременную женщину. Прежде всего, желательно посоветоваться с наблюдающим врачом по поводу поездки. И если он дал добро, анализы в порядке, беременность протекает нормально, угрозы нет, то почему бы не побаловать себя и малыша таким чудесным путешествием? Но не забывайте поддерживать связь с лечащим врачом и проводить онлайн консультации гинеколога.

Оптимальным вариантом для отдыха является срок от двух до пяти месяцев беременности, а вот на начальных сроках и на поздних от таких экспериментов лучше отказаться, ведь здесь важно находиться под присмотром врачей.

Не стоит отправляться на море и тем будущим мамочкам, у которых наблюдается ярко выраженный токсикоз, имеется рубец на матки после кесарева сечения, происходят кровотечения, имеет место угроза прерывания беременности, появлении отечности и белка в моче. Не стоит рисковать и в том случае, если беременность наступила в результате искусственного оплодотворения, при пороках и прочих заболеваниях органов половой системы, при анемии второй и третьей степени и в случае обострения хронических заболеваний.

Помните о том, что беременной женщине, в одинаковой степени, вредны, как избыток, так и дефицит солнечных лучей. С 10:00 до 16:00 часов – в период самой сильной солнечной активности – лучше проводить время в прохладном помещении или крытом бассейне. Вообще появляться на открытом солнце нежелательно в любое время, лучше загорать под зонтиком или в тени кроны листьев – прошедшее через такой “фильтр” солнышко становится ласковым и не сможет причинить вреда ни вам, ни малютке. И не забывайте пользоваться солнцезащитными очками, головным убором и солнцезащитным кремом.

А вот купаться беременным очень даже полезно, так как плавание благотворно сказывается на состоянии будущей мамы и ее ребенка, тем более, что вода позволяет женщине легче двигаться, а давящее ощущение увеличившегося тела исчезает, в результате улучшаются работа сердца и дыхательной системы. Будущая мамочка от подобных водных процедур получит массу положительных эмоций.

Приятного отдыха!

Источник: manyunya.com